2026年の十五夜（中秋の名月）は9月25日（金）です。2026年は十五夜と満月の日が一致せず、満月は2日後の9月27日（日）になります。
夜のお迎えや夕食の準備をしながら、「そういえば今年の十五夜っていつだっけ」と気づく。そんな慌ただしさの中で季節行事を迎える家庭も少なくないと思います。
十五夜というと、月見団子やススキを用意して、お月見製作もして……と考えがちですが、全部をそろえる必要はありません。0歳なら一緒に月を見る、2〜3歳なら丸い形を探す、4〜5歳なら見えた月を描いてみる。それだけでも、子どもにとっては十分な季節体験になります。
2026年の十五夜の日付と意味、0〜5歳の年齢に合わせたお月見製作・遊び、月見団子を含む食事の安全上の注意、保育園・幼稚園で行事を行う際のポイントまで、家庭と保育現場の両方で使える形に整理します。
目次
2026年の十五夜はいつ？満月とは違うの？
2026年の十五夜（中秋の名月）は9月25日です。一方、天文学上の満月は9月27日1時49分で、2026年は中秋の名月と満月の日付が2日ずれています。国立天文台によると、中秋の名月と満月の日付がずれること自体はしばしばありますが、2日ずれるのは少々珍しいケースです。
（参照：中秋の名月（2026年9月）｜国立天文台）
「十五夜なのに満月ではないの？」と感じるかもしれませんが、お月見の日を間違えているわけではありません。9月25日の月も見た目には丸く見えやすく、十五夜として月を楽しむことに何の問題もありません。
なぜ十五夜と満月の日がずれるのか
「中秋の名月」は、太陰太陽暦の8月15日の夜に見える月を指します。2026年は9月11日の新月を含む日が太陰太陽暦の8月1日にあたるため、その15日目である9月25日が中秋の名月になります。
一方、「満月」は、地球から見て月が太陽と反対方向になる天文学的な瞬間で決まります。そのため、暦上の「15日目」と、天文学的に最も満ちる瞬間は必ずしも一致しません。
（参照：中秋の名月（2026年9月）｜国立天文台）
ここは、子どもとの会話にも使える面白いポイントです。「十五夜なのに、いちばん丸い日は2日後なんだって」と伝えて、25日、26日、27日と月を見比べてみるのもよいでしょう。
編集長コメント
十五夜を一晩だけの「行事」にしてしまうより、数日間、親子で月を見てみる方が、子どもの発見は増えることがあります。「昨日と少し違うかな？」という小さな違和感から、月の満ち欠けへの興味につながるからです。行事を教えることより、子どもが何かに気づくきっかけをつくることを大切にしたいと考えています。
十五夜とは？子どもにどう説明すればいい？
十五夜は、秋の月を眺める日本の習慣です。幼児には難しい由来をすべて説明する必要はなく、「秋のきれいなお月さまを見る日だよ」と伝えるところから始めれば十分です。
国立天文台によると、中秋の名月をめでる習慣は平安時代に中国から伝わったといわれています。その後、日本では農業に関する行事とも結びつき、「芋名月」と呼ばれることもあります。
（参照：中秋の名月（2026年9月）｜国立天文台）
現在では、月を眺めながら、月見団子やススキ、秋の収穫物などを飾る風景がよく知られています。ただし、家庭で十五夜を楽しむために、すべてを準備する必要はありません。
窓から月を探して、「丸いね」「明るいね」と話すだけでもお月見です。子どもの年齢が小さいほど、行事の由来を理解することよりも、大人と一緒に季節を感じた経験そのものに意味があります。
子ども向けのやさしい説明例文
子どもへの説明は、年齢や理解度に合わせて短くして構いません。
- 2〜3歳頃：「今日は秋のお月さまを一緒に見る日だよ。どこにいるかな？」
- 4〜5歳頃：「昔から、秋のきれいなお月さまを見たり、秋にとれた食べ物をお供えしたりして楽しんできたんだよ」
- 就学前後：「昔のカレンダーでは8月15日の月を十五夜と呼んで、大切にしてきたんだよ。2026年は9月25日がその日なんだ」
大切なのは、大人が正解を最後まで説明することではありません。「お月さまの模様、何に見える？」「昨日と形が違うかな？」と、子どもから出てくる言葉を拾ってみてください。
月の模様は日本ではうさぎに見立てられることがよく知られていますが、子どもが「顔に見える」「恐竜みたい」と答えても、それで構いません。十五夜を知識の確認ではなく、想像を広げる時間にすると、年齢に関係なく楽しみやすくなります。
【年齢別】お月見の製作・遊びアイデアは？
お月見製作は、年齢ごとに「完成させるもの」を変えるより、子ども自身が参加できる工程を変えることがポイントです。0〜1歳、2〜3歳、4〜5歳では、同じ十五夜でも楽しめる体験が異なります。
比較表｜年齢別・おすすめ製作と注意点
| 年齢の目安 | おすすめの製作・遊び | 大人の関わり方 | 安全上の注意点 |
|---|---|---|---|
| 0〜1歳 | 月のカードを見る、手形・足形、光や影を楽しむ | 見る・触れる体験を一緒に楽しむ | 小さな部品や外れやすい飾りを避ける |
| 2〜3歳 | ちぎり絵、大きめのシール貼り、丸探し | 色や貼る場所を子ども自身に選んでもらう | シールや装飾品の誤飲に注意する |
| 4〜5歳 | 月の観察画、うさぎやススキの自由製作、数日間の月観察 | 見本通りにさせず、問いかけながら見守る | はさみなどの道具は経験や発達に合わせて使用する |
| 異年齢クラス | 一つの大きなお月見壁面を共同製作する | 同じテーマで年齢ごとに異なる工程を担当する | 年下の子が扱う材料に小物が混ざらないよう確認する |
年齢はあくまで目安です。「3歳だからはさみが使える」「5歳だから一人でできる」と一律に考えず、その子の経験や発達に合わせて工程を調整してください。
特に乳幼児の製作では、小さなビーズ、飾り、外れやすい部品などにも注意が必要です。こども家庭庁の教育・保育施設向けガイドラインでも、窒息につながる可能性のある大きさ・形状の玩具や小物を乳児のいる室内に置かないことや、手先を使う遊びでは部品が外れない工夫をすることが示されています。
（参照：教育・保育施設等における事故防止及び事故発生時の対応のためのガイドライン｜こども家庭庁）
0〜1歳では、作品を完成させることより、色を見る、紙に触れる、大人と一緒に反応するといった体験を中心に考えると無理がありません。
2〜3歳では、折り紙をちぎる、大きめの丸いシールを貼る、クレヨンで月に模様を描くといった、自分で選んで動かせる工程を増やしていきます。
4〜5歳では、完成見本から作り始めるのではなく、本物の月を一度見てから描いてみる方法もおすすめです。「本当に黄色だった？」「まんまるだった？」と聞くと、観察と製作が自然につながります。
十五夜だけでなく、どんぐりや落ち葉など秋の自然素材を使った遊びへ広げたい場合は、秋の製作記事も参考にしてください。
異年齢クラス・きょうだいで一緒に楽しむ工夫
きょうだいや異年齢クラスでは、全員に同じ工程を求めるより、「同じテーマ・違う工程」にする方が参加しやすくなります。
例えば、一枚の大きな「お月見の夜」を共同で作る場合、年下の子は大きな月にシールを貼る、年中児は雲やうさぎを描く、年長児は必要な形を切ったり背景を考えたりする、といった分担ができます。
ここで気をつけたいのは、「年長児が年少児の作品を完成させてあげる」という構図にしないことです。助け合いは大切ですが、それぞれの子どもに「自分が参加した部分」が残るようにしてください。
完成した作品の統一感より、「自分はここを作った」と話せる方が、子どもにとっては行事の記憶になりやすいからです。
月見団子は何歳から食べさせていい？安全な与え方は？
月見団子について「何歳からなら安全」「この切り方なら安全」という一律の基準は示せません。特に白玉風の団子については、こども家庭庁の教育・保育施設向けガイドラインで、過去に誤嚥・窒息事故が起きた食材の例として具体的に挙げられています。
同ガイドラインでは、「白玉風のだんご」や丸のままのミニトマトなど、過去に誤嚥・窒息事故が起きた食材について、教育・保育施設では誤嚥を引き起こす可能性を保護者に説明し、使用しないことが望ましいとしています。
（参照：教育・保育施設等における事故防止及び事故発生時の対応のためのガイドライン｜こども家庭庁）
そのため、「十五夜だから子どもにも月見団子を食べさせなければ」と考える必要はありません。食べ物を使わず、紙やイラストで団子を表現する方法でも十分に十五夜の文化を楽しめます。
また、消費者庁によると、2014年から2019年までの6年間に、食品を誤嚥して窒息したことにより死亡した14歳以下の子どもは80人で、そのうち5歳以下が73人でした。これは団子だけの事故数ではなく、食品全般による窒息死亡の統計です。
（参照：食品による子どもの窒息・誤嚥事故に注意！｜消費者庁）
小さく切る・潰すなど年齢別の工夫
食品による窒息対策として、「小さくすれば必ず安全」とは言えません。特に団子について、消費者庁やこども家庭庁が「3歳なら4等分」「4〜5歳なら小さい団子にすればよい」といった年齢別の安全基準を示しているわけではありません。
消費者庁は、ミニトマトやブドウなどの球状食品については4等分するなどの対策を紹介していますが、この情報をそのまま粘着性のある団子へ当てはめることはできません。
（参照：食品による子どもの窒息・誤嚥事故に注意！｜消費者庁）
家庭で月見団子を取り入れるか迷う場合は、子どもの年齢だけでなく、普段の咀嚼・嚥下の様子や食経験も踏まえて判断し、不安がある場合は無理に団子を食べる形にしないことも選択肢です。
食事全般では、次のような環境づくりも重要です。
- 落ち着いて座って食べる
- 一度に多くの量を口へ入れない
- 飲み込んだことを確認しながら食べる
- 食事中に走る、笑う、泣く、大声を出すといった状況を避ける
- 子どもだけで食べさせず、大人が様子を見る
こども家庭庁のガイドラインでも、年齢だけでなく、咀嚼・嚥下機能や食行動の発達状況、普段の喫食状況、当日の健康状態などを把握して食事を介助・観察することが示されています。
（参照：教育・保育施設等における事故防止及び事故発生時の対応のためのガイドライン｜こども家庭庁）
編集長コメント
十五夜になると、「月見団子を用意できなかった」「ススキが見つからなかった」と、行事を十分にできなかったように感じる方もいるかもしれません。
ですが、伝統行事で大切なのは、昔と同じ形をすべて再現することではないと考えています。特に子どもと一緒に行うなら、現在の安全基準やその子の発達に合わせながら、「なぜ月を見るのか」「秋をどう感じるのか」を残していくことの方が重要です。
団子を食べなくても、紙で作った団子を飾り、一緒に月を見ることはできます。文化を守ることと、安全のために方法を更新することは両立します。
保育園・幼稚園で十五夜行事を行うときの配慮は？
保育園・幼稚園では、行事らしさよりも、日常と同じ安全管理を崩さないことが第一です。特に食事、工作用の小物、異年齢での活動は、事前に職員間で確認しておきましょう。
教育・保育施設向けの事故防止ガイドラインでは、食事中は子どもの咀嚼・嚥下機能や喫食状況を把握し、ゆっくり落ち着いて食べられるようにすること、一度に多くの量を口へ入れないこと、食事中の様子を継続的に観察することなどが示されています。
（参照：教育・保育施設等における事故防止及び事故発生時の対応のためのガイドライン｜こども家庭庁）
十五夜に行事食を取り入れる場合も、「年に一度だから特別に」と普段と異なる安全基準にするのではなく、施設の給食・おやつの方針に沿って判断してください。
また、工作では、月を表現するための小さな丸シールやビーズ、フェルト玉などを使いたくなることがありますが、乳幼児が口に入れる可能性がある材料については配置や管理を見直す必要があります。
在日外国人家庭を含め、家庭によって日本の季節行事へのなじみ方や文化的・宗教的背景は異なります。「日本ではこういう行事がある」と分かりやすく紹介しつつ、必要に応じて活動内容や食事内容を事前に保護者へ共有できる形にしておくとよいでしょう。
大切なのは、外国人家庭だから特別扱いすることではなく、それぞれの家庭背景に応じて確認できる余地を用意しておくことです。
よくある質問（FAQ）
2026年の十五夜の日付、満月との違い、子どもとの楽しみ方、月見団子の安全について、よくある疑問をまとめます。
- Q1. 2026年の十五夜は何月何日ですか？満月とは違うのですか？
- 2026年の十五夜（中秋の名月）は9月25日（金）です。天文学上の満月は9月27日（日）1時49分で、2026年は2日ずれています。
（参照：中秋の名月（2026年9月）｜国立天文台） - Q2. 何歳から月見団子を食べさせても大丈夫ですか？
- 月見団子について「何歳から安全」とする公的な一律基準は確認できません。特に教育・保育施設では、こども家庭庁が過去に誤嚥・窒息事故のあった食材として「白玉風のだんご」を挙げ、使用しないことが望ましいとしています。家庭でも、年齢だけでなく普段の咀嚼・嚥下の様子を踏まえ、不安があれば無理に団子を取り入れない選択もできます。
（参照：教育・保育施設等における事故防止及び事故発生時の対応のためのガイドライン｜こども家庭庁） - Q3. 月見団子を小さく切れば安全ですか？
- 小さくすれば必ず安全とは言えません。食品の形状だけでなく、粘着性、硬さ、一口量、子どもの咀嚼・嚥下機能、姿勢、食事中の行動なども関係します。「4等分なら安全」といった情報を団子へ一律に当てはめないようにしてください。
- Q4. お月見の製作は何歳からできますか？
- 0歳からでも、月のカードを見る、手形・足形を残す、光や影を楽しむといった形で参加できます。年齢で一律に区切るより、子どもの発達や興味に合わせ、参加できる工程を選ぶことが大切です。
- Q5. 保育園で月見団子を提供してもいいですか？
- 施設の安全管理方針に基づいて判断する必要があります。こども家庭庁の教育・保育施設向けガイドラインでは、「白玉風のだんご」は過去に誤嚥・窒息事故が起きた食材の例として挙げられ、使用しないことが望ましいとされています。行事だからという理由だけで通常と異なる判断をせず、最新の公的情報と施設内のルールを確認してください。
- Q6. すすきや月見団子がなくても十五夜を楽しめますか？
- 楽しめます。実際の月を見る、紙で団子やススキを作る、丸いものを探す、月の絵を描くなど、食べ物や本物のススキを使わない方法もあります。すべての形式を再現する必要はありません。
- Q7. 雨や曇りで月が見えない日はどうすればいいですか？
- 室内で月の絵を描く、丸探しや影絵をする、翌日にもう一度月を見てみるなどで十分楽しめます。2026年は十五夜が9月25日、満月が9月27日なので、数日にわたって月を見る活動にもつなげやすい年です。
まとめ
2026年の十五夜は9月25日、満月は2日後の9月27日です。0〜5歳の子どもと楽しむ場合は、年齢ごとに完成度の高い製作を求めるのではなく、その子が参加できる方法を一つ選ぶだけでも十分です。
0歳なら一緒に月を見る。2〜3歳なら丸い形を探す。4〜5歳なら、見えた月を描いたり、翌日の月と比べたりする。保育園なら「同じテーマ・違う工程」にすることで、異年齢でも一緒に取り組めます。
また、月見団子は「十五夜だから必ず食べるもの」と考える必要はありません。特に白玉風の団子は、こども家庭庁の教育・保育施設向けガイドラインでも誤嚥・窒息事故が起きた食材として挙げられています。年齢別の根拠のない安全基準を設けず、子どもの発達や普段の食事、安全管理を優先してください。
季節行事は、大人が「きちんと準備できたか」を確認するためのものではありません。月を見上げて、「今日はいつもと少し違うね」と親子で話す。その数分間だけでも、子どもが季節に気づくきっかけになります。
昔から続く形を大切にしながら、今の家庭や保育現場、そして現在の安全基準に合わせて楽しみ方を更新していく。それが、無理なく行事を次の世代へつないでいく方法ではないでしょうか。
